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どもっ飯朔です。

 最近、次世代糖質制限と話題になっているMEC食ダイエット。

 動物性たんぱく質をメインに摂取するダイエット方法が注目されているとのことですが、本当に痩せられるの！？と疑ってしまいますよね。

 今回は、MEC食ダイエットの効果・危険性・ダイエット方法について特集していきたいと思います。

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どもっ飯朔です。

これからの季節、暑くなってくると汗の臭いが気になってきますよね。

ドロドロ汗でベタつくし、周りの人に臭いで迷惑がかかってないか気になるところ…。

そんな悩みを持つ方にご紹介したいのが「ホットヨガ」！ホットヨガで体質改善し、汗の質までも改善できます。今回は汗の原因とホットヨガの良い部分を特集していきます！

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どもっ飯朔です。

海外セレブも愛飲しているウィートグラスをご存知でしょうか。

「地球上で最もデトックス効果が期待できる食物」として、国内だけでなく海外でも注目を集めている健康食品の一つ。世界のセレブとして有名なミランダ・カーは、ファッションショーの前に、ウィートグラススムージーを好んで飲んでいるのだそうです。

日本ではあまり聞き慣れないウィートグラス、日本的な表現だと海外版の青汁とも言えますが、日本でもだんだんと人気が上がってきています。今回は最新のダイエット健康食品「ウィートグラス」、その効果や口コミなどを徹底的にご紹介します。

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どもっ飯朔です。

世界には様々な人種が存在しますが、外見から体質まで違いますよね。

今回は、日本人と欧米人の体質・ダイエット法の違いについて紹介していきたいと思います。

これまで様々な研究・ダイエットについて追及されてましたが、まさか・・こんな結果になるとは思いませんでした。

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どもっ飯朔です。

私は馬鹿でありまして、25年間続けてきた埋蔵金発掘番組を今でも観てしまいます。

｢どうせ今回もハズレなんだろ?｣と冷めた目で番組を観つつ、どこかできっと堀あててくれると信じる私がいるんですね。

今回は埋蔵金番組が最終回っぽい感じなので、埋蔵金の歴史や発掘した後の報酬について特集していきたいと思います。

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どもっ飯朔です。

久しぶりに映画「エクソシスト」を観たのですが、憑りつかれた患者の奇行を観る度に背筋がゾクゾクしました。

それは進撃の巨人に出てくる奇行種よりも凄まじく、奇妙な形相でジタバタする姿はなんとも言えない恐怖を感じます。

しかしこのエクソシスト現象、実は難病だということが発見されていたんですね。

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どもっ飯朔です。

みなさんはワインは好きですか？

ポリフェノール・ミネラル・ビタミンが含まれており、体内の抗酸化作用・血圧降下・殺菌作用・抗ガン作用等、多くの効果が証明されてます。美味しい料理・スイーツにワインは欠かせません。

実はワインの裏側に張ってあるラベルには、ほぼすべてに酸化防止剤（亜硫酸塩）含有などの表記があります。この亜硫酸という言葉自体何となく体に良くないような印象を受けます。

さらに酸化防止剤入りのワインは、飲んだ次の朝頭痛になるというような話を聞くこともあります。ワインに関するこれらの話は本当なのでしょうか。

今回はワインの酸化防止について特集していきたいと思います。

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どもっ飯朔です。

毎日ちゃんと睡眠をとっているはずなのに、朝起きると体が重い・疲労が抜け切れていない、というような経験をしたことはありませんか？

それは睡眠をとることができた時間の問題ではなく、睡眠の質が原因なのかもしれません。睡眠の質を良質なものにできれば、寝起きが爽快になるだけでなく昼間の仕事や勉強などの行動も調子が良くなり、体だけでなく心にもポジティブな効果が表れることが期待できます。

そこで今回、体と心を軽くできるような質の良い睡眠を実現する５つの方法をご紹介します。

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どもっ飯朔です。

もうすぐ大型連休が始まりますね！旅行や帰省する多くの方は、車で高速道路を利用して長時間運転することでしょう。

しかし、高速運転中に眠くなってしまった経験はありませんか？。居眠り運転は重大な事故に繋がります。

どうして高速道路に入ると眠くなるのか？その原因について特集していきたいと思います。

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