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バクテロイデス(ヤセ菌)で腸内細菌を整える!増やし方は!?ダイエットをしたいなら腸から!

どうも、飯朔です!

中年になってからダイエットし始めのですが、この歳まで運動もせず自由な食生活をしてきた私にとっては難しいこと

 

甘いことは分かってますが、それでもなんとか痩せられないかな~っと模索していた中・・・ヤセ菌という魅力的な言葉が耳に入ってきました。

一体どういう菌なのでしょうか?

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ファーミキューテス(デブ菌)という腸内細菌が肥満の原因!?

どうも、飯朔です。

肥満の原因というのは、もちろん食べ過ぎや運動不足なんですがもう一つの原因というのが腸内細菌。

全ての腸内細菌が危険ではないのですが、様々な環境や個人によって違います。

そんな私達の健康に左右する細菌なんですが、中年の天敵とも言える「肥満」に影響を及ぼす細菌があるとのこと。

 

その名は「ファーミキューテス」!

詳しく調べましたのでご覧ください。

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ファーミキューテス(デブ菌)という腸内細菌が肥満の原因!?

どうも、飯朔です。

肥満の原因というのは、もちろん食べ過ぎや運動不足なんですがもう一つの原因というのが腸内細菌。

全ての腸内細菌が危険ではないのですが、様々な環境や個人によって違います。

そんな私達の健康に左右する細菌なんですが、中年の天敵とも言える「肥満」に影響を及ぼす細菌があるとのこと。

 

その名は「ファーミキューテス」!

詳しく調べましたのでご覧ください。

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