どもっ、飯朔です。

 

以前、 40代男のダイエットブログ これだけでメタボ改善できる!というタイトルでメタボを防ぐ方法を特集致しましたが、断片的な説明だった為今回は1つにキーワードを絞っていきたいと思います。

 

www.tyuunennkiktou.com

 

まずは禁煙について。

 

喫煙されてる方にとって禁煙することは耐え難いこと。ヘビースモーカーならもっての他・・

 

今回は、禁煙する中でどうして挫折してしまうのか調べました。

 

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