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バクテロイデス(ヤセ菌)で腸内細菌を整える!増やし方は!?ダイエットをしたいなら腸から!

どうも、飯朔です!

中年になってからダイエットし始めのですが、この歳まで運動もせず自由な食生活をしてきた私にとっては難しいこと

 

甘いことは分かってますが、それでもなんとか痩せられないかな~っと模索していた中・・・ヤセ菌という魅力的な言葉が耳に入ってきました。

一体どういう菌なのでしょうか?

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